最近、私の周りでは野菜の空中栽培を始める方が増えています。空中栽培をする理由はほんとに人それぞれですが、私の場合は実家にいた頃からず～っと行っていました。 野菜が育つのを見ているだけでも楽しいですし、みんなで野菜を栽培す […]

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低血圧や元々眠りが浅い方など、寝起きが悪い方は身の回りにいませんか。私自身、寝起きは悪くない方だと思いますが、寝起きが悪い方が身の回りにいるだけで、気を使わないといけなかったり、生活でも支障をきたしてしまいそうなものです […]

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今や現代病とも言われる目の疲れ！その疲れの解消のために目を冷やすと良いとか、逆に温めると良いという話って聞いた事がありますよね。私も普段からパソコンを使うことが多く、さらに、スマホもいじってばっかりいる次第です。 コンタ […]

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あなたは健康のために日頃から運動をされていますか？この記事の中では、日常的に取り入れる事ができる、とーってもおすすめできる運動の方法を１０個ご紹介していきたいと思います。 私は高校卒業以来、これといった運動をしていません […]

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いざ着ようと思ったときにどうしても気になるのが襟よごれです。特にたくさん汗をかく夏場なんか落ちにくいですよね。 確かにちゃんと洗濯しているにも関わらず、がっかりされている方は私だけではないのでしょうか。そんなあなたに、と […]

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ぶどうというのは、日本のみならず、世界中で愛されているフルーツだと言われています。 甘くて美味しいぶどうは健康にもいいと言われており、ポルフェノール等の成分を多く含んでいますので、意識してぶどうを食べている人も多いと思い […]

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夏になるとさっぱりしたスイーツやデザートが欲しくなりませんか？ 七夕の夜空を見ながら、浴衣姿でまったりといただけるスイーツだったら、家族やお友達ともおいしく食べられます。 寒天を使ったデザートやスイーツは日本の夏にはとて […]

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冷えは万病の元と言われていますし、体が冷えることで、免疫力が下がり病気になりやすくなります。 あなたは手が冷たいと感じたりしていませんか？冷え性に悩まされていませんか？ もしくは、関係あるのって思うかもしれませんが、ダイ […]

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岩国市にある錦帯橋は非常に変わった形の橋です。行こう行こうと思っていたんですが、ようやくちょっと前に行く事ができました。 昔は、ごく普通の橋がかけられていたらしいですが、錦川の幾度もの氾濫から流されない橋をという思いから […]

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七夕というと、ひこぼしとおりひめが出会う年に1回の日、そして、短冊に願い事を書いて笹の葉に飾るという行為が子供のころからの風習として覚えられていますよね。 私も子供の頃は、短冊に願い事を書いたりして七夕をすごーく楽しみま […]

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