私は以前は、あさりやしじみのお味噌汁はあんまり食べませんでした。たまに、食べると美味しいなぁ~と思って食べる位で。 でも、ある時にその栄養成分の凄さを知って、意識的に食べる様になりました。ハマっていた時期などは、2週間く […]
「2018年3月」の記事一覧(2 / 3ページ目)
庭を綺麗にする掃除する方法とは?道具の準備と目標が大切!
庭をきれいにすることは、生活していくうえで重要なことですよね。 もし、お子様がいらっしゃる方は、お庭をきれいにして、BBQやプールや流しそうめんなどをしてあげて、楽しい思い出をたくさん作ってあげて欲しいですし。そして綺麗 […]
布団を綺麗に収納する方法!これを身に付けるかどうかで生活が全然違う!
健やかで快適な生活を送るためには所持品を整理整頓することが必要不可欠です。日常的に使うものの整理整頓はできても、たまにしか出し入れしない布団の整理には骨を折る方がいらっしゃるようです。 布団は大きくかさばるのでしまう場所 […]
靴をおしゃれに収納する方法とは?これならスペースも効果的に活用できる!
ファッションアイテムってとにかくどんどん増え続けますよね。私は結構洋服を買う事が多いので、1年経つと一気に洋服が増えます。ただ、洋服よりも大きくてかさばるのが靴!靴は2,3足買うと一気にスペースと取ってしまいます。いつし […]
フローリングの掃除を簡単にできてしまう方法はコレ!
我が家は全面フローリングの家です。実家が絨毯敷きだったので、おしゃれなフローリングの家に憧れていました。いざ、フローリングの家に住んでみると、「ホコリが目立つ」ことに気づきました。そんなフローリングの我が家でも、ある方法 […]
布団のシーツを洗濯するなら頻度はどの位が調度良いか?
あなたは、どのくらいの頻度で布団のシーツを洗濯していますでしょうか。1週間でしょうか。1カ月でしょうか。あるいは全く洗濯しないよ、という様なズボラな方もいるかもしれませんね(笑)。 理想を語るならば、毎日シーツを洗濯にか […]
みかんの食べ過ぎで顔や手の色が変わるのはなぜ?体重にも影響あるので要注意!
以前、私の友人からこーんな事を聞かれました。 「みかんを食べ過ぎて、顔や手が黄色くなったんだけど、これって大丈夫かな?治るのかな?」と。 確かに、みかんを食べ過ぎると、黄色くなるとは聞いた事があるけど、それって一体どうい […]
姿勢が悪いのを改善する方法と姿勢がいいと得られるメリット6つ!
あなたは姿勢よく毎日を過ごす事ができていますでしょうか?姿勢が悪いと身体に不調をきたしたり、体形が崩れたりしますよね。そんな姿勢を改善したいと思っている方も多いことでしょう。 私は猫背気味で、スマホも頻繁に使うので、肩こ […]
睡眠が健康に与える影響とは?不足しても寝すぎても悪影響ってホント!?
あなたは睡眠が健康に影響を与えることはご存知でしょうか。私は寝ることが大好きで、寝ていろと言われたら何時間でも寝ていられます。(寝ていろと言われることがありませんが(笑))昼寝も好きで、寝て起きると嫌なことも忘れられるほ […]
キッチンの収納は3つのコツを掴めば簡単にスッキリ綺麗になります!
毎日ご飯を作ったり、洗い物をしたりと立たない日はないキッチン。 我が家は、子ども2人旦那1人の4人家族。毎日キッチンは戦場です。朝起きたら子どもたちがお腹を空かせているので、朝ごはんとお弁当の支度。それが済んだら食器洗い […]