「2018年」の記事一覧（8 / 16ページ目）

ほうれん草は、どんな食べ方をしても美味しいですよね。炒めたり、おひたしにしたり、和え物に入れたり、使い方は自由自在です。 そんな中でも、グラタンはお洒落なイメージかありますし、少し多めに作っておけば、最近流行りの作り置き […]

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寒かった冬が終わって暖かな春になると、新しい緑が芽吹き、私達は自然のありがたみを再確認します。 山菜は、身近に春を感じる最適な食材です。いつでも簡単に手に入る温室育ちの野菜と違い、春にしか手に入らない、自然そのものの山菜 […]

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テレビ番組がきっかけとなって有名になった大根おろしダイエット。このダイエット法を実践している方って結構多いんですよね。あなたも既に実践されているか、これからまさに実践をしようとしているのかもしれません。 しかし！ この大 […]

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私はニキビが出来やすい肌です。周りの友達よりもニキビができるのも早く、明るくは振舞っていましたが、友達の肌が綺麗なのがいつも羨ましかったです。そんな私でも肌が汚い原因を理解して、しっかりと治した事で、周りの友達からも綺麗 […]

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背中のニキビは成長旺盛な時期の若い人に多くみられます。私もかなり悩まされたんですよ。。。基本的には、ひどい状態になる前にお医者様に行く様にしていたんですが、自分でもニキビの原因と対処法、改善の仕方を考えてみるのがいいので […]

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仕事で疲れている方、身体がなんとなくだるい方、激しい運動が苦手な方などにオススメできる運動がヨガです。 最近ヨガに通う人が多くなっているのはリラックス効果を求めている方が多いからではないでしょうか。癒されると同時に体幹も […]

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爪にコンプレックスがあったり、綺麗にしたいなと考えている方にどこの家庭でもある２つの道具を使うだけで簡単に甘皮の処理が出来る方法をお伝えしていきますので、是非今すぐに試していただきたいと思います。 私は、この方法で甘皮の […]

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畳のお手入れって一体どうしたらいいのか、面倒ではないのか、気になる方は多いかと思います。ここでは畳のお手入れの仕方や頻度、道具を使ってダニやカビが発生した時の対処を紹介しています。 正しい知識がないまま間違った方法でお手 […]

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長野県にある国宝松本城。五重六階の天守閣は現存している中で最も古くて（築城してから400年という歴史がある）、保存状態が素晴らしいです。さらにお城自体も、お城からの眺めもとーっても美しいです。急こう配な階段を上って天守か […]

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私は以前は、あさりやしじみのお味噌汁はあんまり食べませんでした。たまに、食べると美味しいなぁ～と思って食べる位で。 でも、ある時にその栄養成分の凄さを知って、意識的に食べる様になりました。ハマっていた時期などは、２週間く […]

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